巨补钙!既能促生长,还能护眼、补脑,做让孩子吃点

摘要:北京时间20200118关于【巨补钙!既能促生长,还能护眼、补脑,做让孩子吃点】的具体情况和说明,让www.xellachina.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

原标题:巨补钙!既能促生长,还能护眼、补脑,做让孩子吃点

宝爸育儿路每天共享育儿小常识我们好,今天给我们推荐一道护眼补脑高钙养分美食:西兰花土豆饼

西兰花土豆饼是由西兰花?土豆?鸡蛋等几个主要食材调配而成,养分价值丰厚,孩子常吃补钙作用高,孩子长大高个子。

西兰花中富含胡萝卜素和维生素A,维生素A是人体内养分眼部的重要养分素,也是保持皮肤正常生理功能的重要养分素,

西兰花中还含有丰厚的维生素C和B族维生素,同时也含有丰厚的铁,我们都知道维C可以促进铁的吸收,而B族维生素,则有助于体内的铁元素向血红蛋白的转化,

西兰花含有丰厚的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。土豆含有丰厚的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,养分丰厚,

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